Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:37 

про планирование

you're reaping what you've sown
..пока я восседаю в кофейне в ожидании еды (которая мне просто необходима, прежде чем я начну повторять необходимые части дз по английскому) вспомнила, что хотела написать псто про планирование.
У меня с этим особенные отношения, ибо.
Большинство систем планирования (а их много - на любой вкус от широко известных помидорок до do it tomorrow призывают пользоваться ими постоянно.
Сама я юзаю систему Яны Франк (очень уж импонирует мне тема осознания ограниченности своего ресурса).
И многие сталкиваются с тем, что заводят тетрадочки, планеры, начинают и... пропускают и бросают. А кому-то может и хотелось бы управлять своим временем, но само понятие "план" ассоциируется с нудным, тяжелым, трудным, неподъемным... короче, с ограничениями.
А ограничения - это не весело. В частности, потому что только где-то процентов 5 от населения могут постоянно придерживаться жестких ограничений и постоянного, ежедневного следования правилам.
Какой вывод сделала я, фактически с момента поступления в ВУЗ (то есть, лет с 17ти) нуждающаяся в планировании своего времени (и что только не перепробовавшая?). Что любой план, любая тайм-менеджмент система, это в первую очередь инструмент достижения поставленной цели.
Вот честно, у меня нет потребности планировать свое время постоянно, каждый день распределяя его по даже самой удобной мне системе Яны Франк.
А иногда я вообще составляю план на день - и, о ужас!, - даже ни разу в него не заглядываю.
Потому что для меня иногда простройка плана - это структуризация, возможно, плохопережевываемого кома дел чисто психологически. Составил план - справился с тревогой. Ну и что, что я им потом не воспользовалась и все сделала иначе? Значит мне так было нужно, но ведь план-то свою работу выполнил: послужил определенной цели.
То есть, мысль: рамки и планы - для человека, а не человек для рамок и планов.
Итак, несколько пунктов, которые могут сделать ваше использование планов и тайм-менеджмента проще:
1) Всегда помните, кто тут контролирует ситуацию и кто хозяин ))) план - это инструмент, а не религия, образ жизни или идол, которому нужно поклоняться и приносить жертвы.
2) С уважением относитесь к тому, что для вас могли за одну ночь более актуальными стать совсем другие вещи и вы "не по плану".
3) Не забывайте, тем не менее, что каждое отклонение от плана это не "ой, я не выдержал" и "ой, я такая слабовольная!" - это ваши решения, которые были по каким-то причинам приняты.
4) Кто осознает цели и причины - тот имеет власть. Помните, что план может быть составлен иногда вовсе не для того, чтобы быть выполненным. Поскольку мы сами наполняем своими собственными смысловыми категориями что угодно ; ) это как с шмоткой, которую купил, а потом не носишь, жалея, что купил. А чего жалеть? Может быть, ее смысл для вас был в том, чтобы именно выбрать ее и купить? А цели "носить" тут не было прописано)) Думаю, аналогия ясна.
5) Не стесняйтесь прислушиваться к себе и пробовать модифицировать любую существующую систему под себя. Люди индивидуальны, и кому некоторые пункты в системе мягкие и удобные тапочки - а кому орудие пыток.
6) Составить план полезно, даже если вы не хотите им пользоваться. Но даже на это может не быть ресурса, поэтому нет никакого смысла насиловать себя.
7) Лучший способ поиметь много ресурса - отказаться от насилия над собой.

и т.д. )

@темы: Работа такая работа, психология

21:55 

they are

you're reaping what you've sown
..прошивая запястье твоё по касательной
вырвет жилы, прожжет огнём
мы с тобой и это переживём
непременно, мой друг
о б я з а т е л ь н о

@темы: Cирень

21:25 

you're reaping what you've sown
..интересно, остался тут ктонбд, кто читает меня с самого начала, ну, то есть с 2007-2008 года?
кто застал мой конец школы, поступление, мои отношения, самоопределение?
кто-то, кто наблюдал за моей жизнью, и кого я при этом взаимно не читала? просто любопытно

00:05 

Но где ты был, когда приходил дракон?

you're reaping what you've sown
И вот я здесь; успокоенная, но с привкусом крови (от которого тоже подташнивает) во рту

Наверное, это был второй раз в моей жизни, когда человек сидел у моей кровати и гладил меня до тех пор, пока я не засну

По итогу: зуб выдран к черту. У зуба была все-таки киста.
Два с половиной дня я прожила в гребаном аду.
Вроде бы он кончился?

@темы: Янтарь

URL
19:11 

you're reaping what you've sown
Госопдь как же болит этогребаное все в правой стороне нижней челюсти
Я уже готова просто вырезать нахуй оттуда ВСЁ
то есть ВСЁ

только бы больше не чувствовать это
чертов зуб, четыре года с тобой мучаюсь...

@темы: Янтарь

08:44 

растопка

you're reaping what you've sown
..а меж тем файл с архивом моего дневника весит 40 мегабайт.

40 мегабайт - девять лет жизни.
как-то это... на урну с прахом похоже.

красивую ведьму, короче, я бы не сожгла. а вот рукописи в моём представлении вполне себе горят.
сойдут для растопки, даже так.

@темы: ПОЛИГОНЫ В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА?, Утропсто

21:55 

и повсюду был мой след; дороги я не знал

you're reaping what you've sown
Очень задумываюсь о смене формата ведения дневника.

По сути, уже практически не нуждаюсь в нём так, как нуждалась раньше. То есть, это скорее платформа для общения с людьми сейчас, чем способ самореабилитации.
(Стоит перейти на бумажный?)
Есть разные уровни доступа, факт, но в целом он всегда был открыт всем ветрам (такова была и пока есть моя политика относительно этого)
Меж тем веду я его почти девять лет, и эти девять лет за мной уже тащатся достаточно тяжелым грузом. Ну, то есть как - тяжелым, сегодня я впервые начала его ощущать.
Все эти килобайты и мегабайты информации, прочие вещи. И то, что я уже давно не идентифицируюсь с огромным количеством меня, что оставлено позади. Я перебираю свои чувства, выписанные в строчки, большей частью отстраненно. Опыт прожитый и пережеванный.
Есть потребность распрощаться с какими-то гештальтами, поназакрывать их.
Хочу ли я чего-то нового? Пожалуй, да. Не очень понятно, как поступать с уже существующей и сложившейся аудиторией читателей (не друзей - эти, безусловно, и получат, и найдут новый логин, если эта идея все-таки будет реализована). Ибо, опять таки, я хочу менять формат.
Этот дневник - достаточно личный, но он же и публичный.
Почему-то это начало меня напрягать.

С профессиональной точки зрения - тоже не очень ясно, я часто находила себе клиентов через этот логин, это место, в какой-то мере это немного моё имя уже. А чем сильнее вкладываешься, тем труднее оставлять.
Но я ощущаю зреющую, потихоньку становящуюся нестерпимой потребность избавиться от этого. Заказать себе архив, и стереть из сети то, что уже давно является лишь сотней сброшенных шкур, отмечающих мой след, где я шла.
Но меня там уже нет.

..как и всегда. в процессе размышления пришла к решению.
прикольно я все-таки устроена )))

@темы: Приступ неосмысленной пиздлявости, ПОЛИГОНЫ В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА?

15:51 

и еще немного в догонку

you're reaping what you've sown
..в догонку к предыдущему репосту, я бы добавила, что доверие это не когда ты знаешь, что можешь поручить себя\дело человеку, и он не накосячит
это когда ты поручаешь ему дело, вверяешь ему себя, даже зная, что он может накосячить

долго к этому шла сама, честно говоря.
потому что с доверием - с ним как со страхом полетов в самолете. если ты уже сел в него - смысл трястись? да, может упасть.
но ты уже в нём.

@музыка: Placebo – Running Up That Hill

@темы: Золото, Точка Тургора

12:57 

you're reaping what you've sown
18.08.2016 в 07:17
Пишет MagdaM:

В общем-то как-то так я и живу
Доверие - это не слепая вера в то, что меня не обидят. Это внутренняя готовность справиться с последствиями своей открытости. Это всегда смелость быть открытым! Доверие несёт в себе приглашение для другого выйти на этот новый уровень взаимодействия. Никто не может нам создать условий, в которых мы можем быть открыты и в безопасности. Мы сами отвечаем за то, как мы справляемся с опасностью. И никто не может нам гарантировать, что мы не будем ранены. Но если избегать ранений - будете сидеть в раковине и будете чувствовать удушье. Открытость - она всегда награждается Силой Духа, Энергией Жизни, чувствованием Свежего Ветра Бытия. (с)

URL записи

@темы: (с)

00:11 

Remain your funny valentine

you're reaping what you've sown
..а потом сигарета кончается, я проветриваю комнату и иду спать, приваливаясь под чужой бок
настоящее-настоящее тепло; только из-под двери, которую я не закрыла, дует сквозняк
гладит по щеке. совсем не утешительно

выносите своих мертвецов, но навещайте их могилы
ибо они умерли, чтобы вы продолжили жить

я не жалею - я благодарна

@темы: мама, я замерз, ТЕПЛЫЙ ЛАМПОВЫЙ ТЕРРОР, Голос цвета, ..but you'll never be better than Commander Shepard

URL
18:51 

you're reaping what you've sown
Иногда случайное плэйсибо в наушниках делает мне желание то ли взять билеты в Нск, то ли просто сидеть на остановке и одну за другой пропускать свои маршрутки
Горечь времени оседает патиной на языке
Что ты чувствуешь, спрашиваю я себя
Радость, отвечаю я, ибо это прошло
Печаль, отвечаю я, ибо это прошло

Так мало однозначости; как и во всем, что является по-настоящему живым
...the best of starts, the broken hearts, the stones

@темы: Лазурь

23:00 

смешно

you're reaping what you've sown
люблю демонизацию и угрозы расправы
как будто бы мне что-то после 2014 страшно

@темы: sad, sad, sad, я тебе не брат и никогда им не был!

URL
20:02 

аттракцион неслыханной щедрости

you're reaping what you've sown
короче, раскапывали мы сегодня наши кухонные залежи и нашли там стаканы, в таких количествах, в которых мы, переглянувшись, поняли, что больше точно не пьем.
даже воду.
даже сок.
даже ничего.

обычные граненые советсткие стаканы в количестве дохуя штук.
вот такие.


если вам вдруг:
не из чего пить
вы питаете извращенную нежную любовь к предметам советского периода
именно этот стакан вызвал в вас глубокие чувства и вы жаждете слиться с ним в экстазе

отдадим нахрен все за самовывоз и шоколадку (опционально)
все - это 20+ штук
или по частям

территориально - м. Марьина роща

РЕПОСТ! ПОМОЖЕМ СТАКАНЧИКУ НАЙТИ НОВЫЙ ДОМ!

:lol: о я ебу как мы развлекаемся

@музыка: BlutEngel – Bloody pleasures

@темы: я тебе не брат и никогда им не был!, мама, я замерз, Упоротость и Слабоумие!, ПОЛИГОНЫ В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА?

19:32 

сгорел сарай гори и хата

you're reaping what you've sown
крысы побывали у ветеринара, коммуналка была оплачена

пошла, на последний косарь назаказывала пончиков с доставкой на дом
гуляй, рванина

у нас тут небесная канцелярия решила опрожнить водохранилище за все лето, потому вплавь добираться до жрален дюже не хотелось
сочувствую тем, кому придется за меня; одновременно люблю за это Москву и жить в центре

(что касается денег - не жлобись, всегда заработаешь еще)

..а спонсор сегодняшней вечерней инфернальности - уборка и саундтрек из «Неонового демона»
уборка и саундтрек из «Неонового демона»; под запах хлорки, гугление "как отмыть застарелые пятна крови" и потустороннее музло от артхаусного кинца с Ривзом, инфернальным становится всё
даже розовый зайчик

которого у нас нет

----
я чую осень
скоро буду мрачный ворон и искать концерт дельфина на сентябрь
чтобы вмазаться и размазаться
чтобы встать снова

@музыка: PERTURBATOR – Death Squad

@темы: ТЕПЛЫЙ ЛАМПОВЫЙ ТЕРРОР, Приступ неосмысленной пиздлявости, ПОЛИГОНЫ В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА?, Ништяки для меня, Голос цвета, casual

18:50 

йЕЕЕЕЙ!!!

you're reaping what you've sown
14.08.2016 в 06:49
Пишет Shinmaya aka Fred:

Первая глвава - русская версия!
Ну, типа, ребятушки, вот она, блять...
Подгонка у меня заняла всю ночь, но сцуко я это сделал нах!






URL записи

@темы: (с)

13:22 

упс, ай дид ит эгейн

you're reaping what you've sown
*лениво зевает*

а у меня мало того что Лилит в Рыбах во Втором доме, (где управитель - Венера), она мне эту самую Венеру еще и секстилит, являясь единственным зелененьким аспектом для дважды квадраченной Венеры
думаю, ну пиздец, все плохо
читаю, а в большинстве источников ничего плохого не пишут
сплошное "неповторимый стиль в творчестве", "много творческой энергии" и "особенный шарм, уникальность"

ну и то, что такой же аспект был у Лили Брик
а вот такого дерьма нам, пожалуйста, не нужно:lol:
какая из меня Лиля Брик, я один раз попробовала, охуела, больше не хочу, теперь добропорядочный и все по Венере в Козероге
пусть все будут живы и счастливы, даже если и без меня

@темы: Астрология

12:54 

Буль-буль бля

you're reaping what you've sown
Проснулась с очередным "это болото и нахуй так жить" и "я заебалась" в башке.

Какой дикий контраст с тем, как было вчера.
Сегодня дел очень много, что социальных, что обычных. Пойду делать.

@темы: Пурпур

00:35 

Урурурур

you're reaping what you've sown
Одна маленькая победа.
Сегодня первый раз серьезно обкатали психотерапевтическую настолку, реплику игры Баскакова. Ощущения... интересные.
Тут и ощущение, что нужно шлифовать и шлифовать, тут и радость от завершенного этапа...

Одна бы не справилась.
Спасибо тебе.

Безумно благодарна людям, которые пришли, поучаствовали, дали фидбэк, реально попробовали прожить и осмыслить этот опыт.
Вы - супер :heart:

Смотрю стажировки\гранты в Нидеры. Много думаю. Никогда не хотелось, а тут вот...
Пока только думаю. В любом случае - это не скоро... не так скоро. Сначала английский.

@темы: casual, Золото

16:49 

Лунные Весы, Рачье Солнце

you're reaping what you've sown
Давеча обнаружила совершенно очаровательный клип, в котором прямо-таки видно:
1) Почему Лунным Весам нельзя носить что-то брутальное, резкое, контрастное, если у них в карте нет хотя бы чего-то акцентированно-марсианского. Например, Венеры в Овне, или Солнца в Скорпионе (хотя меня с моим Солнцем в Скорпионе тоже прям в милитари не стоит обряжать - тем не менее контрастное мне идёт)
2) Разницу между тем, как костюм носит Козерожья Луна, и как костюм носит Весовская Луна (в обоих знаках экзальтирует Сатурн, обоим знакам идёт классика.) Весы - свободнее, очаровательнее, менее консервативно, мягче. Козерог - застегивается на все пуговицы.
3) Очень типичную Лунно-Весовскую внешность в сочетании с мягким Рачьим Солнышком и Венерой.
4) Предположительный квадрат Луна (Весы) и Венера (Рак). Который во внешних противоречиях тоже выражается, очень уж разболтанный во всём клипе стиль. У неё.
Ну и тематика - тоже такое сочетание Луна в Весах + Рачье Солнце. Маниакальное стремление быть с идеализированным возлюбленным, изначально не досягаемым. Маниакальность и методичность - это Рак, а умение пролезть без масла в любую дырку и поиск наиболее идеального партнера (с несогласием на меньшее!) это к Весам.


Любуйтесь, в общем.

Все еще хз кому это может быть интересно. =_=

@темы: Астрология

01:19 

долго ли коротко ли

you're reaping what you've sown
...и на третьем проходе Плутона по моему натальному Урану, я наконец-таки разжала свои ладони
и ощутила вселенскую гармонию с миром, равно как и вселенское одиночество
но оно больше не причиняет мне боли - оно естественное, как дыхание

я просто перестала с ним бороться и внутри, и снаружи себя

надолго ли?

в первый его проход я разорвала сначала одни отношения, потом другие
не пыталась вернуться, но не могла есть, спать и существовала на какой-то пране (почти не чувствуя дискомфорта ни от недостатка еды, ни от бессонниц)
меня трепали собственные идеи, а потребность в свободе стала такой сильной, что у меня вызывала страх сама идея отношений с кем-то
сделала вторую татуировку
я научилась уходить резко, быстро и кардинально
отрезать

на втором проходе Плутона по Урану я покрасила волосы в фиолетовый и решительно решилась на близость с одним и разрыв с другим: рокировка не стоила того
больно было всем. то есть, вообще всем
я пыталась, но мне снова становилось нечем дышать и снова и снова нечем
и тут я увидела и осознала насилие над собой, и старые сценарии, по которым я пытаюсь выбрать любовника не по идейной составляющей, а по эмоциональному наполнению
в этот же проход я научилась прощаться с сожалениями и давать себе свободу быть мудаком, и признать, что я поступила как мудак, отказавшись от идеи оправдывания и выгораживания себя
хаос несправедлив
а попытка объясниться и показать, что все было не так - неприятие чужого гнева
другой имеет право злиться. ненавидеть тебя. не прощать.
он свободен в этом. как и я.

на третьем я плакала, много-много плакала, выплакала себе почти все глаза за один день
посмотри на правду посмотри на правду посмотри на правду
и третий подход научил меня оставаться свободной рядом с
это лучший из его уроков
избавление от

все гадаю: надолго ли
надолго ли

@музыка: Lana Del Rey - Us Against The World

@темы: Оживляй своей кровью мертвое, Астрология

only mockingbirds in my head

главная